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[29488] 2017-10-09_节后综合症怎么破？

文档创建者：s7ckTeam
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最后更新：2025-01-19
2017-10-09_节后综合症怎么破？ 节 后 综 合 症 怎 么 破 ？ O W A S P   2 0 1 7 - 1 0 - 0 9 国 庆 假 期 结 束 ， 工 作 还 要 继 续 。 节 后 综 合 症 有 木 有 ？ 精 神 疲 惫 有 木 有 ？ 喝 杯 咖 啡 缓 缓 神 ， 吃 吃 蔬 菜 调 调 味 ， 伸 伸 懒 腰 跳 跳 绳 。 上 班 若 是 太 累 ， 抽 空 睡 个 午 觉 。 晚 上 不 要 夜 游 ， 早 睡 早 起 为 妙 。 为 什 么 睡 了 1 1 个 小 时 仍 然 觉 得 疲 累 ？ 为 什 么 花 了 好 几 万 去 国 外 度 假 并 没 有 增 加 生 活 的 热 情 ？ 因 为 最 好 的 休 息 ， 是 重 燃 生 活 的 热 情 。 因 为 最 好 的 休 息 ， 是 重 燃 生 活 的 热 情 。 我 们 的 疲 惫 主 要 来 自 对 现 有 的 一 成 不 变 的 生 活 的 厌 倦 。 所 以 ， 最 好 的 休 息 项 目 就 是 那 些 让 我 们 重 新 找 到 生 活 和 工 作 热 情 的 活 动 。   也 许 你 可 以 ： 也 许 你 可 以 ： 1 、 看 两 小 时 让 你 开 怀 的 漫 画 或 小 说 ； 2 、 早 点 起 床 ， 去 没 有 人 的 街 上 走 走 ； 3 、 找 一 条 你 从 没 去 过 的 街 道 ， 把 它 走 完 ； 4 、 去 一 个 地 方 ， 心 存 好 奇 和 美 意 ， 感 受 不 一 样 的 人 生 样 貌 ； 5 、 从 这 个 周 末 起 学 习 一 项 新 的 技 艺 ； . . . . . .
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